2020 思绪联系到学生时期过往的教科书
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思绪联系到学生时期过往的教科书

再写前一篇文章时,翻阅知乎专栏《终结拖延症》:一本可以根治拖延症的书提到认知行为疗法ABCDE模型与我之前看到的ABC合理情绪疗法不谋而合。我就在想它们究竟这存在怎样的联系?

由于之前的ABC理论内容也有些忘了,正好顺便查下心理相关的内容生产者的文献专栏 心知识/情绪管理:学会合理情绪疗法,当作一次功课复习。

《国家职业资格培训教程》提到的RSA合理自我分析RET(Rational Therapy Self-Help Form)有些类似。

我们作为内容生产者,这其中也存在这么一个现象就是:拿别人的研究出的内核模型,换个壳再去掉其出处,就能作为自己独立研究的一套的理论,甚至有的连壳都不换。这让我也不得不有必要去查证该理论是否有涉及到的作者及相关书籍。此时不由得想到一个问题:为什么我们的教材编写的晦涩难懂?

你是否认同,一些大学教材,被人故意的编得晦涩难懂?悟空问答

再想想自己的过往,也确实是那么回事。东拼西凑的内容,阅读起来思路难以连贯,甚至令人感到晦涩难懂。

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