一个安静写作的地方

笔记太多，写起来居然没什么头绪… 那么就把标题内容以反问的形式吧，也就是：“为什么研究日本？”。

为什么有些人做饭就是很难吃？ - 首席村姑的回答 - 知乎

一开始调试会议通话声音正常，但对方连上会议却没有声音。我察觉是对方电脑音频问题便说：“我刚才已经做过测试了，我们这边是没有问题的；没声音，是对方问题，不是我们的问题，他自己解决”。秘书听到这个话，语气严厉略带不满地说道：“那你还是没有做过正常测试；我们这次视频会议要求是大家都能正常通话”。

困了早点睡，晚点睡可是让大脑变小。

比起持续靠快乐机器长期维持快乐，还是发现真相更有意义；更多人还是选择认识真相，虽然认知的过程很痛很难受，但同时把自己认知内的事情做好也很不错。

在了解了心理学“心脑一体”的概念后，心理反应其中也是大脑的产物，如：大脑某个负责功能模块病变、增强等，做出的反应判断。

从“婴儿视角转移”、“婴儿基因中自带的价值观”事例中，以“知识边界是研究方法的边界”的新视角总结问题。

吃瓜观察法，以证明难易为切入点，做正反双方立场来看待事件。如：翠花指责铁蛋abcd有理有据，那从铁蛋的视角呢，或许铁蛋更有充分理由，只是更难以证明而已。这样对事件也有了船新的认知。

主要是我确实没怎么读过书，想不明白，对高考成功人士/做题家有一些好奇，才看的这视频。不过没想到这些高考上岸者的思维在工作中也是有所体现，而且非常明显，只是我没意识到、没察觉到罢了。

一个月前，一个大婶在朋友圈说：“幸福之余在于闲暇，现在工作的目的就是为了往后的闲暇”。再结合现在看的视频，我似乎明白了什么。

懵懵懂懂过了两年，今年技能还是没有增进，前年的热情似火，去年的尝鲜消遣，今年已成一摊死水。我喜欢的人/好朋友也都离职，得过且过是如今的速写，守着不是家的公司，空空如也；回想2020再到2022，反正也是空空如也。

熟悉的，陌生的，这种感觉；重复的，曾经的，那些情节。是厌烦，是惧怕。

太多人不明白这规律，在规劝他人方面，过于强调意志力的作用，期望使用“道理”让对方理解和接受，并由对方“自律”“自我管理”去改正行为习惯。

这种寄希望于别人具备“理性”决策的方法论，本身就是不理性的臆想。

使用意志力去抵御已经成瘾的多巴胺或其他神经递质的诱惑，是一个消耗过程，该过程会造成情绪的不稳定，从而增加人格外部性需求。

即使是相对理性的受过良好训练的人，在自律上，也有个不可能三角：一个人不可能在【成长性】、【欲望及健康控制】、【社交及娱乐】上同时自律，因为在这种情况下，意志力消耗所产生的情绪低潮无法获得排解，大概率会进入情绪的坠落螺旋。

https://www.zhihu.com/question/477388387/answer/2546720377

从序章的写作背景介绍：二战日本战败前与战败后态度两级反转的极大反差，因此作者为了美军方便研究日本，以及了解日本人的心理状态而写的。

从做菜开始，中餐的讲究也太多了…炒菜，挺麻烦的，油倒入多少才算合适？此外还特别容易把菜炒糊…后续洗碗洗锅呢，反正有些心累的感觉，如果是节假日，那就还好；可精力有限，做完饭菜，洗完厨具，只想看电视不想再干别的，很难再集中精力去思考其他的了…洗完澡，只想睡觉了，没心情。